Наш канал в Telegram
Миокард — это сердечная мышца, которая в организме выполняет роль насоса по перекачиванию крови. Для того чтобы миокард выполнял свою работу на совесть, поставляя даже в самые отдаленные участки тела достаточное количество крови, ему нужно повышенное питание, которое, как это ни странно, также состоит из крови.
Питается миокард с помощью коронарных артерий. Если по какой-либо причине сердце недополучает кровь по коронарным артериям, то развивается ишемическая болезнь; если же в миокард поступление крови прекращается совсем, начинается развиваться инфаркт, т.е. отмирание (некроз) того участка сердца, куда не поступила кровь.
В результате на месте поражения миокарда инфарктом, образуется соединительная ткань так называемый рубец. Если отмерший участок слишком велик (обширный инфаркт), то на его фоне может развиться сердечная недостаточность, или же наступить смерть.
Пациентов с инфарктом миокарда помещают в отделение интенсивной терапии. Если закупорка произошла из-за тромба, а пациент успел попасть в больницу в первые два часа после инфаркта, то тромб можно растворить так, что сердечная мышца не пострадает.
Как проявлятся инфаркт миокарда
Во время сердечного приступа, человек, как правило, пугается приближающейся смерти, паникует, чем еще больше усугубляет ситуацию. В это время коронарные артерии спазмируются, повышается пульс (норма пульса различается по возрастам), а невыносимая боль за грудиной может привести к потере сознания. Часто больные путают сердечный приступ с несварением желудка или отравлением, и нередко самостоятельно начинают прочищать желудок, искусственно вызывая рвоту.
Подобная ошибка приводит к еще большей нагрузке на сердце и может оказаться фатальной для больного. Первое, что нужно сделать при сердечном приступе до приезда скорой, это подложить под язык нитроглицерин, только под контролем артериального давления, и выпить 3 таблетки сердечного аспирина.
Нужно устранить причины и этим предупредить инфаркт
Для того чтобы предупредить инфаркт миокарда, необходимо знать причины развития. Зная причины, мы можем воздействовать на эти причины и тем самым уменьшить риски.
Атеросклероз
Еще одна причина развития ИБС, которая обязательно приведет к инфаркту — атеросклероз. Это заболевание, не что иное, как нарушение липидного обмена в печени. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, которые со временем зарастают соединительной тканью и кальцинируются. В результате просвет в сосудах сужается, вплоть до полной закупорки.
Однако, если стенки сосудов не повреждены: гладкие и скользкие, то холестерину просто негде прицепиться даже при высоком холестерине. Женские гормоны до наступления климакса как раз и занимаются тем, что поддерживают эластичность сосудов. После менопаузы организм женщины, как и у мужчины, становится уязвимым.
Атеросклероз неизлечим, хотя поддерживать норму можно с помощью специальных препаратов — статинов, которые назначаются людям с повышенным холестерином в крови. Раз в год таким людям целесообразно проходить полное обследование.
Питание
Большое внимание следует уделять питанию. После того как ученые доказали влияние холестерина на организм человека, в мире появились разнообразные бесхолестериновые диеты. Особенно преуспело в подобных экспериментах американское население, в погоне за «правильной» едой они заняли первое место в мире по тучности. Сама толстая нация страдает всеми букетами заболеваний, в том числе и диабетом второго типа, вызванный ожирением, который, в свою очередь, провоцирует инсульты и инфаркты. Как выяснилось позже, любая несбалансированная диета вообще вредна, т.к. перестройка питания для организма — это большой стресс.
Организм «думает», что началась голодовка, война и прочие бедствия, и включает все свои резервные возможности. Печень вдвойне начинает вырабатывать холестерин из внутренних запасов организма, чтобы как-то возместить потери, и усиленно замазывает сосуды, считая, что таким образом она спасает их от повреждения. Поэтому к еде нужно подходить более избирательно, нельзя организм лишать той еды, к которой он привык с детства, лучше сбалансировать питание, есть дробно, и постепенно включать в рацион средиземноморскую пищу: рыбу, оливковое масло, брокколи и т.д.
Повышенное давление
Еще один бич для сосудов — артериальная гипертензия. Эта болезнь столь же коварна, как и атеросклероз. Постоянно высокие значения артериального давления приводят к утолщению стенок миокарда, а сосуды, находясь под постоянной нагрузкой, не выдерживают и повреждаются. Контроль артериального давления и прием на постоянной основе соответствующих препаратов, назначенных кардиологом, существенно снижает риск инфаркта миокарда.
Испокон веков человек проводил свою жизнь в движении и труде, сегодня, когда ходьбу заменяют автомобили, а физический труд сидячая работа, организм человека не использует полностью свои ресурсы, и начинает их притуплять. В результате уже в молодости появляются старческие болезни. А всего-навсего нужно просто ходить пешком минимум 5 км в день, старикам 30 – 40 минут уделять прогулкам, а детям — бегать во дворе, как делали это наши предки, а не проводить свободное время за компьютером или планшетом.
Итоги
Итак, подведем итог: сбалансированное дробное питание, достаточная физическая активность, контроль за показателями сахара и холестерина, лечение артериального давления, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление в больших количествах спиртных напитков, и позитивный настрой позволят в разы снизить риск развития сердечного приступа и инсульта.
Источник: gipertoniya-med.ru
