По прогнозу Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 29 июля ожидается максимальная температура воздуха по Ульяновской области +30, +35 гр, в Ульяновске +32, +34 градусов.
Наш канал в TelegramВ связи с неблагоприятными погодными условиями, Главное управление МЧС России по Ульяновской области предупреждает:
– Ограничьте пребывание на солнце – если нет крайней необходимости выходить наружу – утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;
– Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;
– Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Единый «телефон доверия»Центрального регионального центра 8 (499) 449-89-89
Единый «телефон доверия» ГУ МЧС России по Ульяновской области 8 (8422) 39-99-99
Официальный портал МЧС в сети Интернет WWW.MCHS.RU
