Первая пища, которую малыш получает, появившись на свет – это грудное молоко. К сожалению, текущая тенденция такова, что все меньшее количество женщин способны полноценно кормить своих деток грудью. У многих или вообще нет молока, или оно пропадает достаточно быстро, или является «бедным», то есть не содержит достаточно питательных веществ, чтобы насытить ребенка.
Процесс выработки грудного молока начинается непосредственно после родов, и женщина должна сразу же учиться, как ухаживать за грудью, чтобы не было застоев и болезненных ощущений. После кесарево молоко может появиться с задержкой или не появиться вовсе. Если подобное произошло, выручит смесь, которая в обязательном порядке есть в каждом родильном доме. Сегодня искусственное вскармливание не является чем-то редким или пугающим – выбор смесей в продаже большой, в составы многих включены пробиотики, что благотворно влияет на работу младенческого ЖКТ. Конечно, подбор смеси должен происходить по рекомендации врача, особенно, если карапуз склонен к аллергии.
Наш канал в Telegram
После полугода задача выбора детского питания усложняется, так как приходит время вводить прикорм. Прикорм – это постепенное добавление в детский рацион новых продуктов, которые вытесняют молоко. Как правило, для первой попытки выделяют какое-то из дневных кормлений и обязательно докармливают кроху молоком, так как новый продукт вводят в минимальных дозах – с половинки чайной ложки. Чаще всего знакомство с богатым миром взрослой пищи грудничок начинает с яблочного пюре. Яблоки предварительно нужно запечь (без сахара) и растереть в кашицу. Еще проще приобрести баночку готового пюре в магазине и, на основе имеющегося ассортимента (посмотреть его можно на этом сайте: http://rozetka.com.ua/kids_nutrition/c2586292/), спланировать, какие продукты, вы хотите добавить в меню малыша, и в какой последовательности.
Многие мамы в качестве первого прикорма часто используют банан. Эти фрукты очень редко вызывают аллергию, но, так как они не растут в нашей стране, организм малыша может отреагировать на них по-разному. Одно из правил перехода на твердую пищу – начинать с продуктов, произрастающих в своем регионе.
Предполагается, что после того, как карапуз одолел годовой юбилей, в его меню уже присутствуют несколько видов овощей и фруктов, он ест каши и варенное измельченное мясо. Одно-два кормления можно оставить под грудное молоко, а можно уже и прекращать кормить грудью. Можно, конечно, подкармливать ребенка молоком и до 2-х и более лет, но учтите, что отлучать от груди потом будет сложнее, поэтому оптимально сделать это в промежутке между 1-1,5 годами.
Сладости – специальные детские печеньки можно давать малютке примерно с 6-7 месяцев. Грызя их, ребенок будет почесывать свои зудящие десна и меньше искать, что бы этакое взять в рот. Но количество печений в день не должно превышать рекомендаций на упаковке, за этим нужно строго следить.
