Приглашают заняться фитнесом на площади Ленина

21 Авг 2013 Спорт Dinika

25 августа на площади Ленина в рамках проекта «Летний Венец» пройдет открытая тренировка по фитнесу, направление – функциональный тренинг.

В мероприятии могут принять участие все желающие. Одеться лучше по-спортивному.

Начало в 17 часов.

Для справки

Функциональный тренинг рекомендуется специалистами как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость – и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы. Функциональный тренинг тренирует не отдельные группы мышц (как большие, так и малые), но также глубокие, так называемые постуральные мышцы.

Оцените новость:
  • (Еще не оценили)
    Загрузка ... Загрузка ...